۲۰ موضوع حیاتی که هر معتاد در دوران بهبودی باید بداند.
یکی از معضلات اصلی در مسیر درمان و دوران بهبودی اعتیاد بروز پدیده لغزش مواد است. لغزش یا lapse به اولین بار مصرف مواد بعد از مدتی پاکی یا ترک مواد گفته می شود. در صورت تکرار این مصرف بازگشت یا عود یا relapse بروز می نماید؛ اتفاقی که از نظر بسیاری از اعتیادشناسان و درمانگران بخشی از روند طبیعی بیماری اعتیاد محسوب شده که البته میتواند گاهی پایان تلخی برای این بیماری باشد.به افرادی که مکرر درگیر لغزش و عود هستند لغزشی مزمن یا chronic slippage اطلاق میگردد.
نکته بسیار مهم و حیاتی که در درمان و بهبودی بیماری اعتیاد اغلب مورد غفلت و ساده انگاری توسط بسیاری از بیماران و حتی خانواده هایشان قرار می گیرد، سردرگمی و گیجی بیمار در ادامه راه بهبودی و ناتوانی در انتخاب یک روش بهبودی پایدار و منسجم و منظم می باشد؛ روش‌هایی نظیر مشاوره های کوتاه تا حرفه ای فردی یا گروهی (مشاوره آنلاین ترک اعتیاد)، درمان خانوادگی تا خانواده درمانی، رفتار درمانی و درمان شناختی رفتاری و در نهایت بهره گیری از اصول دوازده قدم درمانی یا twelve step threapy
به اقرار بسیاری از بیماران لغزشی که قطع مصرف میکنند و خواهان پاکی تمام عیار هستند، با وجود تحمل زجرهای جسمانی و روانی ناشی از خماری و قطع مصرف مواد، عامل اصلی توقف بهبودی و لغزش خود را سردرگمی و ناآگاهی و ناتوانی در برخورد آنی با شرایط وسوسه زایی می دانند که گاه به اختیار خود و گاهی با فشار دیگران و در مواردی کاملا اتفاقی و بی اختیار با آن مواجه می شوند؛ شرایطی که از آن به تلنگرهای درونی و بیرونی یاد می شود (جزییات بیشتر در کتاب ۲۱ روز در کمپ نوشته دکتر جواد اسماعیل پور)
اغلب معتادان در حال بهبودی در مراحل اولیه پاکی وقتی در این شرایط حساس قرار می گیرند به دلیل نبود تجربه و دانش کافی برای رویارویی با شرایط وسوسه و فشار مصرف مواد و جلوگیری از لغزش در نبود دسترسی فوری به یک منبع قابل اعتماد یا یک مشاور و دوست آگاه به بیماری اعتیاد، به شرایط موجود تن داده و اتقاق لغزش مواد برایشان ایجاد می شود.
گروه اول: کلیه معتادانی که هنوز تصمیمی برای ترک نگرفته اند و در واقع در مرحله تردید و پیش از تصمیم گیری قرار دارند می توانند با تهیه این مجموعه پاسخ بسیاری از سوالات درگیر ذهنشان را یافته و با شناخت باورهای غلط شان با اضطراب و ترس های ناشی از قطع مصرف مواد مقابله نمایند.
گروه دوم: این مجموعه برای معتادانی که به هر روشی اقدام به قطع مصرف مواد کرده اند و در مرحله اول بهبودی قراردارند تا رسیدن به شرایط روانی–جسمانی لازم برای حضور در برنامه های بهبودی و جلسات درمانی به ویژه در ۹۰ روز اول پاکی از مواد مخدر و ۴۵ تا ۱۲۰ روزگی پاکی از مواد محرک به شدت توصیه می شود.
گروه سوم: خانواده معتادان که در کنار درمان معتادشان، با شناخت و پذیرش چالش های شایع و خطرناک بر سر راه بهبودی بیمار و همچنین آشنایی با دنیای بعد از قطع مصرف معتادشان آگاهی از بخشی از زوایای پنهان بیماری بویژه باورها و سوالات ذهن شان میتوانند دوشادوش بیمارشان در مسیر بهبودی گامهای موثری بردارند.
مجموعه کتاب صوتی ترک اعتیاد “چالش ۲۰ روزه پاکی از مواد” با هدف افزایش آگاهی فوری بیماران اعتیاد از شایعترین چالشهای پرخطر بر سر راه بهبودی و درمان اعتیادشان با قابلیت تهیه و دسترسی آسان به صورت پادکست های صوتی در ۲۰ عنوان تنظیم شده است:
کتاب صوتی ترک اعتیاد با عنوان "چالش 20 روزه پاکی از مواد"
آدرس : رشت - بلوار حمیدیان - بعد از چهارراه جمهوری - کلینیک امیدواران
شماره تماس : ٠٩١١٦١٤٥٢٦٢
علیرضا –
من این کتاب صوتی رو تهیه کردم. تاثیر زیادی توی روند بهبودی من داشت متشکرم از شما که به معتاد و خانوادش کمک میکنید
دکتر جواد اسماعیل پور (خریدار محصول) –
درود برشما موفق باشید
م.فقیهی –
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما، بنده بعنوان درمانگر اعتیاد توصیه ام به درمانگران و روانشناسان و همچنین افرادی که درگیر بیماری اعتیاد هستند این است که حتما از کتاب صوتی چالش ۲۰ روزه پاکی از مواد در مسیر بهبودی استفاده کنند چون بسیار تاثیرگذار خواهد بود.
دکتر جواد اسماعیل پور (خریدار محصول) –
سپاس از شما و همراهی تان با دکتر کودا